【ヘアケア】強風・花粉・黄砂から髪を守る！創業23年の理美容師が教える美髪習慣

強風・花粉・黄砂は髪にも影響します

春になると、風が強い日が増えてきます。

さらに花粉や黄砂など、空気中にはさまざまな微粒子が飛んでいます。

こうしたものが髪に付着すると、髪の表面がザラついたり、スタイリングが決まりにくく感じたりすることがあります。

特に乾燥している髪は静電気も起こりやすく、ホコリや花粉などが付着しやすくなります。

① 帰宅したら「ブラッシング」

外出から帰宅したら、いきなりシャンプーをする前に、まず髪を軽くブラッシングしてみましょう。

ブラッシングによって、髪に付着したホコリなどを落としやすくします。

ただし、強くゴシゴシこするのは逆効果です。

髪を無理に引っ張らず、毛先から少しずつ絡まりをほどいていくのがおすすめです。

② シャンプー前の「予洗い」を丁寧に

毎日のシャンプーで意外と重要なのが、シャンプー剤をつける前の「予洗い」です。

髪と頭皮をしっかり濡らし、ぬるめのお湯で丁寧に流します。

この予洗いだけでも、髪や頭皮についた汚れをある程度落とすことができます。

その後にシャンプーを使うことで、必要以上にゴシゴシ洗うことを防ぎやすくなります。

③ 春は「保湿」と「紫外線対策」も意識

春になると気温が上がり、冬ほど乾燥を意識しなくなる方も多いと思います。

しかし、髪は紫外線などの影響も受けます。

外出する機会が多い方は、洗い流さないトリートメントやヘアオイルなどを上手に使って、髪の状態に合わせたケアをしてみましょう。

ポイントは、たくさんつければ良いというわけではないこと。

髪質や長さ、ダメージの状態によって適量は変わります。

④ 「髪がまとまらない」は季節のサインかも

「最近、髪がまとまらない」

「以前よりパサつく」

「スタイリングが決まらない」

こうした変化がある場合、単純にヘアスタイルの問題だけではなく、季節による乾燥や外的刺激が関係していることもあります。

髪の状態が変わったと感じたら、使用しているシャンプーやトリートメント、スタイリング剤などを見直すタイミングかもしれません。

理美容師が考える「美髪」の基本

髪をきれいに保つために、特別なことを毎日する必要はありません。

むしろ大切なのは、毎日のシャンプーや乾かし方、ブラッシングなど、基本的な習慣を丁寧にすることです。

そして、髪質や頭皮の状態に合わせてケア方法を変えていくこと。

自分では気づきにくい髪の変化も、担当の理美容師なら客観的にチェックできます。

※髪や頭皮の状態には個人差があります。気になる症状がある場合は、無理に自己判断せず専門家へご相談ください。